Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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83,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 55,42g | Prot: 50,91g | Carbs: 113,06g.
Café da Manhã: Рижский Хлеб Боярский, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Almoço: Банан. Jantar: Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshon
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