Data de Início: 01 mar 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 140 kg
06 set 23	137,4 kg	Razoavelmente Bem
03 set 23	137,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	138,3 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 23	139,8 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	139,8 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 23	140 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	131,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	132,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	140 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 26 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 140 kg
09 jun 22	134,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	136 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	140 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	132 kg	Razoavelmente Bem
25 out 20	120 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	122 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 20	122,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	123,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 20	124,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	140 kg	Razoavelmente Bem