Jornal de alexandra courtabesserie, 12 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
86,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 11,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

871 kcal Gord: 47,47g | Prot: 61,65g | Carbs: 55,88g.   Café da Manhã: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pomme. Almoço: Vinaigrette, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Courgette, Tomates, Aubergine, Coeur de Lion Coulommiers, Fromage Gorgonzola, Sucrine, Laitue Roquette, Lidl Sauté de Porc. Jantar: Haricots Rouges (en Conserve), Monique Ranou Jambon Blanc, Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Sucrine, Courgette. Lanches/Outros: Noisette, Amandes, Graines de Courge, Raisins Secs, Karéléa Baies de Goji. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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