Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 33,83g | Prot: 21,07g | Carbs: 46,06g.
Café da Manhã: Coffee, Whipping Cream. Almoço: Yoplait Strawberry Classic Yoghurt, Green Tea. Jantar: Sweet Potato, Mashed Potato (from Fresh). Lanches/Outros: Pork Roast, Whipping Cream. mais...
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2951 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Dirigir - 25 minutos, Estudar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Jardinagem - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de triehard
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