Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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86,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 70,64g | Carbs: 33,86g.
Café da Manhã: Bulk Powders Harina de Coco, Huevo. Almoço: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Muslo de Pato en Confit. Lanches/Outros: DIA Leche Entera, Bulk Powders Pure Whey Isolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaare
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