Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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67,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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160 kcal
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Gord: 5,78g | Prot: 8,06g | Carbs: 20,41g.
Café da Manhã: Pepaya, Belimbing. Almoço: Telur Rebus. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Lari 5km/jam - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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