Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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65,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 129,26g | Prot: 90,69g | Carbs: 182,02g.
Café da Manhã: Кефир 2,5%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Almoço: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Салат Овощной с Маслом, Тефтели, Тушеные Овощи, Солянка. Jantar: Минтай Жареный, Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TohaAce
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