Jornal de Polly Lopes, 10 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
111,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 47,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1226 kcal Gord: 70,52g | Prot: 61,92g | Carbs: 84,38g.   Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almoço: Azeite de Oliva, Alface, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Delícia Margarina Delícia Supreme, Aymoré Biscoito Água e Sal, Toddy Achocolatado, Itambé Leite Integral, Ali Minas Castanha do Pará. mais...
Ganhando 9,8 kg por Semana



     
 

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