Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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125,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 55,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 33,66g | Prot: 69,48g | Carbs: 80,56g.
Café da Manhã: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Melancia, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Tapioca, Café (Infusão). Almoço: Sufresh Suco de Uva, Macarronada. Lanches/Outros: Probiótica 100% Pure Whey. mais...
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4759 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 8 horas, Muay Thai - 1 hora, Descansar - 14 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessatanasio
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