Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 66,74g | Prot: 63,14g | Carbs: 164,41g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Pisto, Huevo Frito. Jantar: Mildred Pastel de Mantequilla, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Bimbo Pan Blanco, Mermelada. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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