Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2869 kcal
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Gord: 127,67g | Prot: 72,19g | Carbs: 361,69g.
Café da Manhã: Сладкая Булочка, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Almoço: Чай Несладкий, Сладкая Булочка. Jantar: Карамель, Банан, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай Несладкий, Батон, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. mais...
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3151 kcal
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Exercício:
Correr - 14,5/kph - 14 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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