|
|
1795 kcal
|
Gord: 45,53g | Prot: 102,61g | Carbs: 108,76g.
Café da Manhã: Кофе, Шарлотка с Апельсинами (Алена), Venta Десерт с Шоколадным Вкусом и Взбитыми Сливками. Almoço: Шарлотка с Апельсинами (Алена), Дикси Салат Морковь Пикантная, Филе Куриное в Кефире (Алена), Яблоко Зеленое. Jantar: Kuhne Салатная Заправка (Соус) с Пряностями, Куриное Филе (Сырое), Зеленый Чай, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Ferrero Ferrero Rocher, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Приневское Шампиньоны Свежие. mais...
|
|
1624 kcal
|
Exercício:
Эллиптический тренажёр - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 16 horas e 19 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|