Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 55,06g | Carbs: 172,91g.
Café da Manhã: Farmer's Snack Nusskernmischung, Zimt, Kaffee (Instant-Pulver), Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Almoço: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Seeberger Cranberries. Jantar: Penny Markt Putenbrust Filet, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Spiegelei. Lanches/Outros: Zuckerkekse (mit Margarine), Bel Royal Lübecker Edel Marzipan. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Askim2017
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