Jornal de Geraldine_Verneuil, 08 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
71,8 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1715 kcal Gord: 76,78g | Prot: 63,43g | Carbs: 168,01g.   Café da Manhã: Auchan Beurre Doux, Lidl Demi Baguette Précuite, Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir, Canderel Sucrette Sucralose. Almoço: Coeur de Lion Coulommiers, Harry's 100% Mie Nature, Auchan Emmental Râpé, Panzani Ravioli Pur Bœuf, Lidl Demi Baguette Précuite, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Maille Velours de Balsamique, Terra Delyssa Huile d'olive de Tunisie Vierge Extra, Oeuf Dur, Tomates, Carottes. Jantar: Baguette Viennoise, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Quiche Lorraine, Tomates. Lanches/Outros: Vin Riesling, Auchan Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose, Thé Noir. mais...
1752 kcal Exercício: Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
Perdendo 16,8 kg por Semana

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