Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 76,54g | Prot: 127,31g | Carbs: 127,78g.
Café da Manhã: Oeuf Brouillé, Auchan Filet de Bacon Fumé, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Almoço: Oranges, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Cantonais. Jantar: Leader Price Légumes Cuisinés à la Chinoise, Brochette de Poulet, Porc au Caramel, Riz au Curry. Lanches/Outros: Taillefine Taillefine Plus Vanille, Café au Lait, Lindt Chocolat Noir 85%. mais...
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2519 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Assistir TV - 5 horas, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de constant_fit
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