Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 25,32g | Prot: 36,10g | Carbs: 76,76g.
Café da Manhã: Каждый День Адыгейский Сыр, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Овощной, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. mais...
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2744 kcal
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Exercício:
Elíptico - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлиана30
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