Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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73,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3907 kcal
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Gord: 157,79g | Prot: 140,46g | Carbs: 414,29g.
Café da Manhã: Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. Almoço: Ervilhas, Arroz com Cenoura, Molho Madeira, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batata. Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Panco Pão para Hot Dog, Coca-Cola Coca-Cola, Panqueca de Carne Moída. Lanches/Outros: Stella Artois Cerveja, McDonald's McFlurry Oreo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kernex
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