Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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52,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 62,06g | Prot: 45,13g | Carbs: 173,95g.
Café da Manhã: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Schwartau Schoko Mac, Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin. Almoço: Deit Orange Zuckerfrei, Babybel Mini Babybel. Jantar: Magnum Mini White, REWE Zaziki, Souvlaki, Pommes Frites, Spezi Spezi, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Lanches/Outros: Corny Free Schoko. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 13 minutos, Cross Training - 25 minutos, Descansar - 12 horas e 4 minutos, Dormir - 10 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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