Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 58,57g | Prot: 82,97g | Carbs: 154,29g.
Café da Manhã: Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko na Twardo. Almoço: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Kawa Bezkofeinowa. Jantar: Bakoma Kefir Naturalny. Lanches/Outros: Dżemy i Konfitury, Chleb Biały, Smażona Cebula, Mizeria, Ziemniaki, Tesco Wątroba z Kurcząt, Sok Pomidorowy, Jabłko. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 50 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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