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Hurra.....noch 6 kg dann sind 33 kg Übergewicht weg ☺ freu
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77,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 66,24g | Prot: 84,40g | Carbs: 113,10g.
Café da Manhã: Gutes Land Gouda Gerieben 48%, Stockmeyer Edel-Salami, Brunch Balance mit Joghurt, Lidl Eiweißbrötchen, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Nussetti Duo Schoko-Creme, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert), Eintopf, Blumenkohl. Jantar: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Party Champignons, Weich Gekochtes Ei, Casa Morando Salami Piccolini. Lanches/Outros: Optiwell Magermilch Joghurt, Stardrink Cola Mix 0%, Wellissa Birne, Melisse & Malve, Honigmelonen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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