Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2017
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87,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 62,05g | Prot: 88,89g | Carbs: 89,29g.
Café da Manhã: Café, Jus de Citron, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Eco + Coulommiers, Fleury Michon Haché de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Choux Cuits (à partir de Frais). Jantar: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Vin de Table Rouge, Les Croisés Mozzarella, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Sucrine, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Avocat. Lanches/Outros: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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