Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2017
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3269 kcal
|
Gord: 129,85g | Prot: 366,34g | Carbs: 132,82g.
Café da Manhã: Лук, Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Excess Free Пончик в Глазури, Excess Free Сосиска в Тесте. Jantar: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Перекресток Помело, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, VitaLat Сыр Камамбер, Перекресток Помело. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_king
|