Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
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85,3 kg
Perdidos até agora: 54,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 21,10g | Prot: 92,69g | Carbs: 84,60g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Magerquark. Jantar: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Zwiebeln, Gewürzgurken, Fettarmer Naturjoghurt, Kraft Miracle Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Äpfel, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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