Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Gord: 56,80g | Prot: 228,81g | Carbs: 159,36g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Кефир 1%, Fine Life Гречка Ядрица. Almoço: Красный Листовой Салат, Русское Море Кета Холодного Копчения, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Перекресток Помело, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%. Lanches/Outros: Castello Сыр Камамбер, Вкуснотеево Кефир 1%, Можно? Нужно! Крем-Паста Шоколадная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_king
|