Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 70,42g | Prot: 73,96g | Carbs: 235,96g.
Café da Manhã: Milch (Vollmilch). Almoço: Nordsee Fish & Chips. Jantar: Trockene oder Harte Salami, Bio Bio-Brot-Mixkiste, Knorr Helle Soße, Hähnchenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Bears & Friends Englischer Weingummi, Ja! Feine Salzstangen (25g), Äpfel, Clementinen. mais...
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2535 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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