Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2017
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 62,36g | Prot: 116,13g | Carbs: 184,67g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Курага, Грецкие Орехи, Чернослив, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Говядина Постная, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Оливковое Масло. Jantar: Фруто Няня Пюре из Груш, Магнит Банан, Джюгас Сыр Пармезан, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Магнит Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|