Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 58,31g | Prot: 132,93g | Carbs: 176,01g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Джюгас Сыр Пармезан, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Пшено Шлифованное, Мёд. Almoço: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Джюгас Сыр Пармезан, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Сады Придонья Пюре Яблоко, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Магнит Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Манка, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, President Творог Диетический 0,2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|