Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 20,15g | Prot: 237,77g | Carbs: 118,79g.
Café da Manhã: Parmalat Кефир 1%, Nordic Пшённые Хлопья. Almoço: Vитамин Стручковая Фасоль, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Dr. Oetker Желатин, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мещерские Росы Творог 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Можно? Нужно! Крем-Паста Шоколадная, Excess Free Меренги. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_king
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