Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 27,11g | Prot: 30,10g | Carbs: 201,38g.
Café da Manhã: Leci, Botok, Kerupuk Makanan Ringan, Quaker Quickcook Oatmeal, Cap Cay Kuah, Buah Anggur, Lotte Custard Cake, Pisang. Almoço: Botok, Quaker Quickcook Oatmeal, Quaker Quickcook Oatmeal, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Apel. Jantar: Jus Jeruk Peras Segar, Gado Gado. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dietsehatdemianak
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