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Impressionada com meu auto controle.. acabei de fazer um bolo de cenoura com cobertura de chocolate.. e um com cobertura e recheio de sonho.. mais nem para experimentar a massa ou limpar o chocolate que fica no dedo me arrisquei... o lado bom é que já não tive tanta compulsão... o que me deu vontade mesmo .. é de beber água rsrs
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580 kcal
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Gord: 53,45g | Prot: 17,00g | Carbs: 8,78g.
Café da Manhã: Tomates, Maracujá, Gengibre. Almoço: Sadia Calabresa, Alface, Vinagre, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Cebolas, Ovo, Sal, Manteiga (com Sal). mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Fazer Compras - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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 Comentários
28 fev 17 por membro: oliviamedeiros
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amiga parabéns...super auto controle... eu ja to com vontade de chutar o balde,mas to passando mal com as estripulias de domingo então melhor não
28 fev 17 por membro: Naty Gouvea
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olha achei q ia fraquejar.. mais sabe q foi tranquilo... to incarando carbo como se fosse drogas ... to fora
28 fev 17 por membro: Pamela renelian
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Parabéns é isso aí foco,foco...😊
28 fev 17 por membro: marizzaadriana
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Na low carb sempre acontece...Nos meus primeiros dias resisti a uma lasanha que minha mãe pediu pra fazer, segundo a própria a mais gostosa que ela já comeu, e uma reunião entre amigos com muita pizza e cerveja. Pra falar a verdade, senti até uma ânsia vendo o povo comer que nem louco...Isso me fez tãoooooo bemmm!
28 fev 17 por membro: WRSA_Willian
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Gente to aqui na casa de uma amiga e resistindo a uma mesa linda de café,cheia de pão,bolo e chocolate... Graças a Deus to tendo forças 😃
28 fev 17 por membro: Naty Gouvea
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Quando tô bem, faço até como exercício: preparo para outras pessoas doces que jamais comerei. Pelo menos essa é a ideia hahaha. tem funcionado bem, e as exceções tem sido controladas, como comer UM brigadeiro pra provar, etc.
03 mar 17 por membro: Luciana Alfaro
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