Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2017
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 65,42g | Prot: 139,77g | Carbs: 162,33g.
Café da Manhã: Semillas de Linaza, Avena Multigrano, Parmalat Yogur Diet. Almoço: Durazno, Tuna, Ceviche, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamonada de Pavo, Tortilla de Zanahoria, Super Pollo Vienesas de Pollo, Selz Cracker, Almendras, Mangos. Lanches/Outros: Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. mais...
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2708 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 46 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidmally
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