Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 34,57g | Prot: 58,65g | Carbs: 136,69g.
Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Lentejas Cocidas. Jantar: Rebanadas de Jamón, St. Dalfour Mermelada de Frambuesa, Hacendado Panecillos Estilo Rústico, Cogollos, Queso Mozzarella, Costillas, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural. Lanches/Outros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. mais...
|
|
1787 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repigo
|