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top boby challenge démarré ce matin😁
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916 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 80,28g | Carbs: 83,10g.
Café da Manhã: Jus de Citron, Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Oeuf, Oranges. Almoço: Oranges, Épinard, Auchan Fromage de Chèvre, Auchan Escalope de Poulet. Jantar: Kiwi, Échalotes, Sauce de Soja (Shoyu), Navets, Carottes, Bjorg Tofu Nature. Lanches/Outros: Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé. mais...
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2853 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Musculação - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
27 fev 17 por membro: Kathryn🌹〰️
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Non je ne trouve pas, 30 min c'est pas assez pour moi mais pour commencer Quand on ne fait pas trop de sport c'est très bien,!
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27 fev 17 por membro: Grrrrrrrrrrrr
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que la force soit avec nouuussss
27 fev 17 por membro: Grrrrrrrrrrrr
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Grrrrr tu en pense quoi? Tu as commencé je crois?
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27 fev 17 por membro: Grrrrrrrrrrrr
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Ben la c'est un peu tôt pour dire ce que ça donne
27 fev 17 por membro: Grrrrrrrrrrrr
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la premier séance j'ai eu bien mal le lendemain. aujourd'hui c'était bras et jambes et ça va. J'ai pris une photo samedi matin. la prochaine dans 4 semaines
27 fev 17 por membro: Grrrrrrrrrrrr
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Je viens de finir mon devoir donc moi je vais essayer de rattraper demain mais bravo ;).
27 fev 17 por membro: lea.g.henry
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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