Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 49,06g | Prot: 56,09g | Carbs: 110,50g.
Almoço: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Costillas de Cerdo, Recondo Pan Tostado Integral, Barilla Pasta Integral, Verduras Salteadas. Jantar: Rebanadas de Jamón, Rebanadas de Jamón, Tomates, Recondo Pan Tostado Integral, Huevo. Lanches/Outros: Pan de Leche. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
clase de padel - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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