Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 53,68g | Carbs: 231,29g.
Café da Manhã: Céréal Bio Tartine Craquante Riz Châtaigne, Oeuf, Café Expresso, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits. Almoço: Café Expresso, Sauce Pesto, Sauce Pesto, Barilla Spaghetti, Carrefour Jus Multifruits, Bénénuts 3D Bugles, Carrefour Jus Multifruits. Jantar: Gaufre, Pago ACE, Pago ACE, Pago ACE, Daunat Sandwich Thon Crudités. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispellina
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