Jornal de Séverine, 25 fev 17

bon courage!! commence aujourd hui!!! il n est jamais trop tard ms trop tot non plus!!! 

et il ne faut pas negliger la stabilisation qd tu auras atteind ton objectif! comme toi je l ai tjrs rate!!! bon courage! patience, persévérance et rigueur seront les cles bizzz  

Que te dire sinon que au fur et à mesure de ta perte de poids tu te sentiras mieux physiquement, plus jolie aussi. Prends conscience de ce bonheur que tu vas gagner jours après jour ! Important aussi il faut que tu trouves la façon de t'alimenter sainement avec laquelle tu es le plus en accord, et ça va rouler ! 

nous sommes un paquet, ici, à hélas bien te comprendre ! moi aussi, j'ai passé mon existence à faire du yoyo. Cette fois, j'ai pris les choses différemment, on verra ce que ça donne (voir mon journal depuis février de cette année).  

J ai pris 60kilos après ma seule grossesse,j avais reussi a perdre 40kilos,stabilisè pdt presque 7ans,que j ai tout repris après avoir fait euthanasié mon chien,j ai fait une crise hypertensive avec un leger AVC,les traitements pour le coeur m on aider a reprendre le poids que j avais perdu associé au stress et probleme personnelle...chose que j ai appris sur FS,grace a tout le monde ,ne pas courir pour perdre du poids,mais marcher,chaque chose l une apres l autre..ne pas bruler les etapes..deja comprendre pourquoi on a pris du poids et pourquoi on fait yo-yo..j arrive a ne plus faire yo yo depuis que je suis sur FS,je perds plus lentement qu avant,mais ce qui est perdu est pas repris,et chose qui m étais jamais arrivé ma graisse sur le ventre commence a fondre,meme la 1ere fois ou jai perdu 40kg,j avais conservé ma graissesur le ventre...grace a la gentillesse de tout le monde ici,et au coup de pied dans le c...que certains on eux la gentillesse de me mettre,j en avais besoins...