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Feeling awful. Have gained so much weight instead of losing. Has been a stressful time and haven't been eating well. Time to get back on track, meal plan and get into a good routine and start doing some exercise.
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
What meal plan do you use? Hope all goes well with getting back on track.
05 mar 17 por membro: blossomtaylor
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I use intermittent fasting. I fast on Tuesdays, Thursdays and Sundays. I eat by roughly following my macros and calories intake.
05 mar 17 por membro: missbekkz
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Unfortunately IF doesn't work for a lot of women because of our hormonal differences
13 mar 17 por membro: yanina.p
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Histórico de Peso de missbekkz
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