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Der Frühling kommt so langsam. Und morgen wird auch das Oberteil bunt :-D
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1431 kcal
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Gord: 55,25g | Prot: 115,52g | Carbs: 115,47g.
Café da Manhã: Mangos, Dennree Magerquark, Buchweizen, Alnatura Haferflocken, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Almoço: Äpfel, Pur YA! Vegan Protein, MinusL Frischkäse, Alnatura Rohrohrzucker, Ei, Dennree Magerquark. Jantar: Meine Metzgerei Blutwurst. Lanches/Outros: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Andebol (Handebol) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
👍😊 Du strahlst Dein gutes Gefühl auch aus!
24 fev 17 por membro: Hantel76
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Das ist aber ein riesiger Unterschied zu Deinem Profilbild! Würde ich tauschen, viel lockerer und selbstbewusster schaust Du aus 👍
24 fev 17 por membro: Viviace
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Histórico de Peso de rolikahn
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