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yesica knebel
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23 fev 17
Jornal de yesica knebel, 23 fev 17
Perfil de yesica knebel
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
58 kg
Perdidos até agora:
9 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 23 fevereiro 2017:
1920 kcal
Gord: 32,00g | Prot: 26,10g | Carbs: 379,70g.
Café da Manhã:
Primer Precio Mix de Cereales, Exquisita Gelatina Frambuesa.
Almoço:
Baggio Jugo Multifruta.
Lanches/Outros:
Coca-Cola Coca-Cola, Rhodesia Oblea.
mais...
1491 kcal
Exercício:
Dormir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 22 horas e 45 minutos.
mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yesica knebel
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