Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2012
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 51,20g | Carbs: 196,11g.
Café da Manhã: 100% whole grain wheat berry bread with honey. Almoço: Cupcake with Icing, Multigrain Roll, Spring Mix Salad Greens, Raspberry Vinaigrette, Organic Cream of Mushroom Soup. Jantar: Cracked Peppercorn & Spice flatbread, Chipotle Chicken and cheese on 9-grain wheat. Lanches/Outros: Premium French Vanilla Ice Cream, Brownie. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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