Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
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63,0 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 117,99g | Carbs: 201,14g.
Café da Manhã: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Fuel Protibrick, Coffee. Almoço: Princes Wild Pacific Pink Salmon, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Granny Smith Apples, Oranges. Jantar: Sliced Ham, Coffee, Colman's Original English Mustard, Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Sainsbury's Low Fat Greek Style Yoghurt, Green Peas (Frozen), Shepherd's Pie with Beef. mais...
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2386 kcal
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Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Assistir TV - 4 horas, Trabalho - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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