Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 73,70g | Prot: 44,20g | Carbs: 161,86g.
Café da Manhã: Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar. Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Molho Branco, Macarrão. Jantar: Yoki Amendoim, Magitlec Pipoca Doce. Lanches/Outros: Eqlibri Cracker Limão. mais...
|
|
2646 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulinha.adm06
|