Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 78,40g | Prot: 87,30g | Carbs: 33,77g.
Café da Manhã: Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Aviação Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Berinjela Cozida, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Lanches/Outros: Aviação Queijo Minas Frescal, Coco. mais...
|
|
2246 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aninha511
|