Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
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99,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 116,53g | Prot: 104,05g | Carbs: 28,93g.
Café da Manhã: Sütaş Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tereyağı, Mantar, Ispanak, Yumurta. Jantar: Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, İngiliz Cevizi, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Brokoli, Genç Yeşil Soğan, Dereotu, Maydanoz, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallypolly
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