|
faut que je fasse du sport pour que ça descende....et que je mange pas des cochonneries à l'apéro 😆
Quand Mardi est tout gris... mange du brocoli 😜
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 77,33g | Prot: 68,69g | Carbs: 143,22g.
Café da Manhã: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner. Almoço: Picard Purée de Céleri Rave, Carottes Cuites, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Tendriade Rôti de Veau Farci. Jantar: Picard Nougat Glacé, Viennetta Menthe, LU Tuc Bacon, Vin Sauvignon Blanc, Vinaigrette, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Fromage Roquefort, Fromage à Raclette, Madrange Mon Jambon Blanc, Marque Repère Jambon Fumé, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
salut squizz!!! ouai tout gris... brocoli ou salsifi lol bizzz
21 fev 17 por membro: Nathy23270
|
ou céléri... Ou bois du martini, mais c'est moins bien !!!!
21 fev 17 por membro: minouche86290
|
bon c décidé ce midi chez moi ca sera epinard... ouai ca rime pas tres bien mdrrr
21 fev 17 por membro: Nathy23270
|
Épinards aussi chez moi 😉😂
21 fev 17 por membro: Kathryn🌹〰️
|
C est pas des épinards,(beurkkkkk) mais épinis le mardi..
21 fev 17 por membro: MarilyneMansonite
|
Tiens je viens de faire cuire des courgettes et des brocolis pour faire une poélée de légumes en y ajoutant des tomates concassées (car pas la saison) et du riz complet, avec un peu de fromage de chèvre. C'est une tuerie
21 fev 17 por membro: klouklou29
|
"le lundi si tu as le cafard, mange des épinards" ....
21 fev 17 por membro: roztaina
|
alors c'est épinards tous les lundi :)
21 fev 17 por membro: bullaroulettes
|
Nouvelle LOI,SUPPRÉSSION DU LUNDI sur tout les calendrié,et des EPINARDS..JE HAIS LES ÈPINARDS...
21 fev 17 por membro: MarilyneMansonite
|
vous allez me donner envie d'épinards 😄
22 fev 17 por membro: squizz49
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de squizz49
|