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Jacar e não aumentar o peso é maraaa demais! Uma hora a gente acha o equilíbrio da jacada! Kkkkkkk
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1017 kcal
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Gord: 64,79g | Prot: 59,44g | Carbs: 50,96g.
Café da Manhã: Açúcar Granulado, Parmalat Leite Semidesnatado. Almoço: Lacta Bis, Pêssegos, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Lindt Bombom. mais...
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Histórico de Peso de chegoahora
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