|
вкусный белково - углеводный завтрак)
|
472 kcal
|
Gord: 13,94g | Prot: 56,44g | Carbs: 29,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Желток Яичный, Белок Яичный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Магнит Пошехонский Сыр 45%, Кофе с Молоком, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет Домашний. Jantar: Минтай. mais...
|
|
 Comentários
20 fev 17 por membro: lavrovamarina28
|
Тушенку напоминает,прям даже есть захотелось)))
20 fev 17 por membro: olaovs
|
подписался. интересно что это.
20 fev 17 por membro: rasswett
|
Кекс в микроволновке - 3 минуты. Овсянка 25гр., творог - 90гр., яйцо, мёд или варенье по вкусу.
20 fev 17 por membro: lenaitzybitzy
|
Очень вкусно, подходит для завтрака)
20 fev 17 por membro: lenaitzybitzy
|
20 fev 17 por membro: Dalmay
|
выглядит как сырой фарш...
20 fev 17 por membro: Irina-Raduga
|
поделитесь рецептом, если не трудно, очень заманчиво выглядит!
20 fev 17 por membro: Assol 253
|
а как должна выглядеть овсянка и творог? как яркий крем на торте?)
на вкус супер десерт + полезный)
20 fev 17 por membro: lenaitzybitzy
|
Assol 253, рецепт простой) смешиваем всё в кружке
25 гр. овсяные хлопья
90 гр. творог
1 яйцо
1 ч.л. варенье(мёд и прочее, каждый день разное)
в микроволновку минуты на 3, получается влажный кекс
20 fev 17 por membro: lenaitzybitzy
|
20 fev 17 por membro: Assol 253
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenaitzybitzy
|