Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 122,81g | Prot: 102,49g | Carbs: 158,75g.
Café da Manhã: Schmitz Gekochter Schinken, Rührei, Milch (Vollmilch). Almoço: Schokoladeneis, Egle Braune Soße, Kartoffeln, Eismann Hähnchenkeulen. Jantar: Saure Gurken, Tomaten, Börner Eisenacher Gekochte Mettwurst, Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Gekochtes Ei, Schweinehackfleisch, Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Sarotti Sticks 72% Bitterschokolade, Obstkuchen. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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