Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 60,88g | Prot: 107,42g | Carbs: 127,83g.
Café da Manhã: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное, Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Красные Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Агро-Альянс Гречка Экстра, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Избенка Моццарелла Пикколо. Jantar: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Молоко Отборное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Мясновъ Творог 5%. Lanches/Outros: Кефир 1%, Greenfield Чай Черный, Сахар, Шарлиз Пастила Ассорти. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|