Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
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52,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 47,15g | Prot: 44,30g | Carbs: 194,51g.
Café da Manhã: Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat). Almoço: Meßmer Fencheltee, Milram Benjamin, Landliebe Konfitüre Himbeeren, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Dinkelbrot. Jantar: Pfanner Der Grüne Zitrone-Kaktusfeige, Pfanni Kartoffel Klöße, Knorr Rahm Soße, Kühne Rotkohl das Original, Kasseler, Fritz Mischmasch. Lanches/Outros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Lay's Cheese & Onion, Katjes Yoghurt Gums, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 11 minutos, Cross Training - 18 minutos, Descansar - 12 horas e 3 minutos, Dormir - 10 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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